Lilongwe é a capital e maior cidade de Malaui. A cidade se encontra na Região Central, às margens do rio Lilongwe, perto da fronteira entre Malaui, Moçambique e Zambia. Por Lilongwe passa a principal autoestrada de norte a sul de Malaui, a M1. Foi fundada em 1947 como centro agrícola. Em 1974 foi eleita para substituir Zomba como capital, por causa da sua posição no centro do país. A cidade está dividida em duas partes, a "cidade velha" cheia de mercados, tendas e demais serviços e a "cidade nova", onde se encontra a sede do governo, embaixadas e grandes áreas comerciais.

Pontos Turísticos
Cidade Velha
Cidade Nova
Reserva Natural Lilongwe
Capital Hill
Tobacco Auction Floor